Lichaamsgerichte en doelgerichte coaching

In mogelijkheden denken, doen en voelen…..

Het verkrijgen van kennis en inzichten, gecombineerd met praktische oefeningen met het lichaam. Je leert bijvoorbeeld het gaspedaal bewust in te trappen om daarna weer los te laten en ook hoe je direct op de rem kan gaan staan. Je gaat ervaren hoe het (ook al weer) voelt om in het rustsysteem te zijn.

Kortom. We proberen samen je hoofd, je hart en je lijf weer in balans, te brengen zodat je zenuwstelsel weer juist is afgesteld. Dit heb je nodig om je interne kompas weer te volgen.

We kunnen dit binnen (aan tafel en op de behandelbank in de praktijk) en buiten op het landgoed Willibrordes of ergens anders in de natuur gaan doen.